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Pasas

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Tenemos pasas jumbo, es decir, son más grandes que las normales, y lo mejor es que son sabrosas, dulces y un tanto pegajosas, pero no pienses que esto es malo, tienen un fitonutriente llamado ácido oleanólico que colabora a matar las bacterias que provocan las caries, por lo que son muy buenas para la salud bucal. Y, por si fuera poco, son una gran fuente de fibra y antioxidantes. Agrega pasas a tus desayunos, cereal, granolas, ensaladas o en cualquier plato, recuerda que la cocina es ¡IMAGINACIÓN!

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