5 Posturas de yoga que te ayudarán a aliviar dolores menstruales con @alessakashayoga.
Puedes hacerlo desde la comodidad de 🏠 y reemplazar el bolster por almohadas. Si tienes dudas, escríbenos💗.
👉No olvides guardar y poner en práctica 🫶
Namasté!🙏
#yoga #ecuador #quito #guayaquil #yogapractice #yogalife #yogaecuador #hathayoga #menstruacion #ecuadorentes