by @fitnessquito ?
Para 2-4 porciones
Ingredientes:
- 1 taza de avena en hojuelas
- 1/2 taza de agua
- 1/2 banano
- 1 cuchara de chia hidratada
- canela y pizca de sal al gusto
- de topping el snack frutal de @alibuecuador
Preparación:
- Mezcla los ingredientes secos y luego los húmedos.
- Pre-calienta tu waflera
- Rocía un poquito de aceite (mejor si es uno vegetal y más saludable, por ejemplo: de coco, de oliva, de aguacate, etc.)
- Espera 3 min hasta que se cocine bien y no levantes la tapa antes
- Coloca el topping el snack Paraíso Tropical de @alibuecuador
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